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주 5일제 근무 시간의 확대로 인하여 여가활용의 폭이 커지고 많은 사람들이 여가활용의 방안으로 스포츠를 택하고 있다. 이로 인하여 골프 인구가 지속적으로 증가하고 있고 장비와 코스 상태가 계속적으로 개선되고 있지만, 일반적으로 골프의 수준은 별로 나아지는 것이 없다고 할 수 있다. 보다나은 골프의 기량 향상을 위해서는 정확한 스윙 방법을 알고 있어야한다. 정확한 스윙 방법은 몸의 각 부분과 손, 팔, 클럽 간의 결합을 역동적 동작으로 만들어주며 이는 일관적인 스윙을 하는데 도움이 된다.

처음으로 우리가 살펴야할 준비자세 단계는 손으로 클럽을 잡는 그립을 들 수가 있다. 그립 (Grip)의 기능은 힘을 클럽에 전달시키고 공을 정확히 때릴 수 있도록 하는데 있다. 골프 클럽과 신체를 연결하는 부분이 손이고, 이 손이 골프 클럽을 어떻게 잡느냐에 따라 자유자재로 컨트롤할 수 있느냐 없느냐가 결정 된다. 많은 교습 가들은 골프는 그립에서 시작한다고 말하고 있으며, 그립의 중요성을 옷을 입을 때의 첫 단추를 끼우는 것과 비교 하곤 한다. 좋은 자세와 좋은 스윙을 가졌다 하더라도 그립이 바르지 않으면 좋은 결과를 기대하기가 어려워진다. 골프스윙을 행 할 때 손과 손목의 역할은 주로 좋은 스윙이 되도록 도움을 주는 것이지 공을 때리는 것이 아니라는 점을 기억해야한다. 그립을 잡는 방법으로는 손가락 모양에 의해서 세 가지로 분류된다.

인터로킹 그립은 오른손 새끼손가락을 왼손 집게손가락과 가운데 손가락사이에 끼워서 잡는 그립이다. 텐핑거 그립은 오른손과 왼손을 단순하게 잡는 방법으로 베이스볼 그립이라고도 한다. 마지막 오버래핑 그립은 오른손 새끼손가락을 왼손의 집게손가락과 가운데 손가락 사이의 골에 오도록 하는 는 그립이다. 이중 가장 많이 사용하는 그립은 오버래핑 그립인데 프로 골퍼들이나 아마추어 골퍼들이 가장 선호한다. 이 세 가지 그립 중에서 본인에게 알맞은 그립을 선택하여 연습하도록 하자.