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진안군 보건소는 농한기인 1월부터 3월까지 진안읍 구룡리 예리마을을 시작으로 면지역 경로당(12개소 600여명)을 주 2회 순회하며 건강교실을 운영한다.

 

이번 경노당 순회는 전문 체조강사와 운동지도사, 웃음치료사, 영양사와 함께 근력운동 등 건강생활체조, 노년기 영양관리, 정신건강을 위한 웃음치료까지 제공할 계획이다.

 

특히 금연·절주교육과 손쉽게 할 수 있는 스트레칭(운동) 등을 병행 교육해 건강생활실천이 생활화 될 수 있도록 유도할 예정이다.

 

보건소 관계자는 "10주 동안 꾸준히 운동을 반복하여 운동습관을 생활화하고 자가건강관리 능력을 향상시켜 건강하고 행복한 삶을 영위 할 수 있도록 최선을 다하겠다"고 말했다.