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익산시 동부건강생활센터, 신체활동실 건강프로그램 운영

익산시보건소 동부건강생활지원센터가 코로나19로 운동량이 부족해진 주민들의 건강증진을 위해 신체활동실 건강프로그램을 운영한다.

금마와 왕궁, 팔봉 등 동부권 주민들을 대상으로 18일부터 21일까지의 참가자 선착순 모집을 통해 오는 9월부터 2개월 동안 맞춤형 운동 프로그램 제공에 나선다.

특히 이번 프로그램에서는 기존 근육짱짱 플러스 교실과 다르게 좀 더 체계적인 운동법을 선보이게 되는데 전문 생활스포츠지도사 활용을 통해 다양한 근력·유산소운동을 제공하고, 성별·나이·BMI·만성질환자 등을 구분한 맞춤형 건강생활 실천교육 및 신체활동 운동법을 알린다.

이와함께 간호사, 영양사, 생활스포츠지도사, 물리치료사 등 건강관리팀을 통한 기초체력·건강측정(혈압,혈당), 체성분검사 등의 사전·후 검사를 실시해 원스톱 건강상담 서비스도 제공한다.

한명란 시보건소장은 “주민들이 이번 사업을 통해 건강에 대해 보다 많은 관심과 흥미를 유발할수 있는 기회가 될 수 있도록 최선의 노력을 다 하겠다”고 말했다.

엄철호
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