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[전북일보 리더스아카데미 8기 1학기 마지막 강의] 미네소타 대학 황수택 교수우울증 예방과 치료

우리는 남의 눈에 자신이 어떻게 보일까하는 강박관념이 사로잡혀 있습니다. 하지만 남이 나를 어떻게 보느냐가 자기 자신보다 중요할까요? 먼저 나 자신을 존중하고 사랑해야 합니다 10일 전북일보사 2층 우석대 공자아카데미 중국문화관 화하관에서 열린 리더스아카데미 제8기 1학기 마지막 강의에 나선 미네소타 대학 황수택 교수는 우리나라가 극단적인 선택을 하는 경우가 세계에서 가장 많다며 자기 자신을 무엇보다 사랑하고 아끼는 마음을 가져야 한다고 강조했다. 미국에서 40년간 생활하다가 최근 귀국한 황교수는 한국살이가 미국에 비해 2배 이상 힘들다며 사회적으로 존경을 받지 못하는 졸부들의 갑질 때문에 사회전반에 스트레스가 쌓여있기 때문이다고 진단했다. 황교수가 한국을 떠나갔던 70년대 초반만해도 한국과 북한의 경제상황이 비슷했지만 지금은 60배가 차이 날 만큼 한국의 경제상황은 벼락 상승했다. 6.25사변이후 세계 최빈국이었던 한국이 경제 선진국에 진입할수 있게 된 배경은 항상 배가 고프고 어려웠던 삶을 살아왔던 기성세대들의 한이 있었기 때문이었다. 여기에 개인이나 사기업이 경제를 이끌고 정부는 총체적인 관리를 도맡은 시스템이 경제전반을 정부가 이끌어가는 북한과 큰 격차를 발생시킨 원인으로 작용했다. 소련도 외부의 침략에 의한 게 아니라 불합리한 사회구조로 인해 멸망한 상황이어서 사회구조에 따라 흥망이 좌우한다는 게 황교수의 사상이다. 한국이 경제 선진국에 진입하면서 지금 우리는 경제적으로 지난 역사상 가장 풍요로운 삶을 살고 있다. 하지만 정신건강 만큼은 오히려 춥고 배고팠던 과거보다 황폐해져 있는 상황. 이제 더 이상 밥을 굶거나 추워서 잠을 못자는 것도 아니지만 인류 역사상 가장 빨리 선진국에 진입하면서 사회적인 성숙단계가 생략되다보니 정신적 스트레스가 많기 때문이다. 이 때문에 우울병 환자가 세계에서 가장 많고 극단적인 선택을 하는 경우도 해마다 늘고 있다. 과거에는 전 국민의 85%가 농업에 종사했지만 현재는 80%이상이 도시에 거주하다보니 접촉하는 경우가 많아 사회적 관계에 따른 스트레스가 많이 쌓이고 있다. 괜스레 기운이 빠지고 인생의 재미가 없고 생각이 느려지거나 밥맛이 없고 피곤하고 자신을 자책하는 경우가 있거나 극단적 생각을 한번이라도 생각한 경험이 있다면, 그리고 불면증이 있다면 우울병에 해당돼 반드시 치료를 받아야 한다. 미국의 경우 전국민의 20%가 항 우울증 약을 먹고 있고 한달에 16번씩 30분간 의사와 상담을 하고 있지만 한국은 100만명 만이 치료를 받고 있으며 상담시간도 2~3분에 불과해 근본적인 치료가 되지 못하고 있다. 나머지 500여만명으로 추산되고 있는 우울병 환자가 아무런 치료도 받지 못하고 있는 상황. 황교수도 심각한 우울병으로 인해 30년간 항 우울제를 복용했다. 하지만 그는 참선을 계기로 약을 끊게 됐으며 주말마다 취미생활을 즐기며 주말농장을 운영하면서 인생의 여유를 만끽하고 있다. 황교수는 우울병에는 예방약이 없다. 스트레스 해소 방법을 스스로 터득하고 실행에 옮겨야 한다며 가족끼리 친구끼리, 직장동료끼리 서로를 위하고 사랑하며 무엇보다 자신을 존중하는게 건강한 마음건강을 유지할수 있는 비결이다고 강조했다.

  • 사람들
  • 이종호
  • 2021.06.13 18:04

제34주년 6·10민주항쟁 기념… 故 조성만 열사 국민훈장 추서

전북도가 제34주년 610민주항쟁을 기념하며 민주주의 발전에 헌신한 故 조성만 열사의 국민훈장 추서식을 가졌다. 지난 11일 전북도청에서 열린 추서식에는 현재 전주에 거주하는 故 조성만 열사의 부모가 참석해 국민훈장 모란장 증서와 훈장을 열사 대신해 받았다. 1964년 12월 당시 전북 김제군 용지면에서 태어난 故 조성만 열사는 1980년 전주 해성고에 입학한 그해 518 광주민중항쟁이 일어났고, 1984년 서울대 자연대 화학과에 입학한 후 명동성당 가톨릭민속연구회에서 활동했다. 1987년 6월항쟁 시기에 서울의 거리와 명동성당에서 독재정권에 맞서 싸웠고, 서울올림픽을 앞둔 1988년 5월 15일, 명동성당 교육관 옥상에서 양심수 석방 등을 외치며 할복, 투신 자결해 현실을 외면하던 보수 종교계에 경종을 울리고 폭압적인 정권에 항거함으로써 민주화에 기여했다. 故 조성만 열사는 광주 망월동 민족민주열사 묘역 안장됐다. 송하진 도지사는 민주유공자 조성만 열사의 고귀한 희생정신을 잊지 않겠다면서 34년 전 610민주항쟁에 함께 했던 시민들과 그 이후에도 민주주의 발전을 위해 헌신한 모든 분들께 존경과 감사의 마음을 바친다며 열사의 부모 손을 꼭 맞잡았다. 한편, 정부는 610민주항쟁을 기념하기 위해 민주주의 발전에 기여한 공이 큰 유공자 29명(국민훈장(모란장) 25명, 국민포장 3명, 대통령 표창 1명)을 선정했으며, 610민주항쟁의 정신을 기리는 제34주년 610민주항쟁 기념식을 지난 10일 서울 용산구에 위치한 민주인권기념관 예정지(옛 남영동 대공분실)에서 개최했다.

  • 사람들
  • 천경석
  • 2021.06.13 18:04

‘청년이 원하는 지역문화 만든다’ 익산청년연대 발대

익산청년연대(대표 송효영)는 11일 발대식을 갖고 지역 청년이 원하는 지역문화 만들기에 앞장서겠다고 다짐했다. 11일 영등동 모 중식당에서 열린 발대식에는 송효영 대표와 연대 구성원, 지역 내 대학생과 직장인, 청소년, 중장년 등이 모여 힘찬 첫 항해 시작을 자축하며 지역 청년들의 니즈를 반영한 문화 조성과 이를 위한 직접 참여 의지를 거듭 확약했다. 익산청년연대는 청년들과 가장 가까이 함께 하는 연대! 우리가 원하는 문화를 우리가 만들어봅시다!라는 슬로건을 내건 조직으로, 현재 112명(대학생 41명, 직장인 53명, 청소년 7명, 중장년 5명, 기타 6명)이 참여하고 있다. 앞으로 청년정책 수립을 위한 설문조사 및 의견제시, 청년 취미활동 지원 및 청년문화 기획, 청년과 함께 하는 착한 가게 협약 등을 통해 소통과 상생의 가치를 담아내는 것을 목표로, 익산에서 청년들이 원하는 지역문화를 만들어 나갈 계획이다. 송효영 대표는 연대라는 울타리가 즐거움을 잃지 않도록, 즐거움 속에서 가치를 찾을 수 있도록, 지역 청년들 곁에서 항상 함께 할 수 있도록 열심히 임하겠다면서 이익을 위해 움직이는 것이 아니라 중립과 정도를 지키는 연대, 많은 청년들을 만나 이야기 듣고 소통하는 열인 연대를 만들어 나가겠다고 약속했다. 정헌율 익산시장은 축사에서 지역의 성장동력은 다름 아닌 지역의 청년들이라고 강조하고 이제 익산시의 주된 정책방향 역시 청년 중심으로 가야된다는 판단 하에 여러 고민을 하고 있고 수시로 소통하려 노력하고 있다면서 오늘 발대한 익산청년연대의 집단지성이 익산 발전의 큰 원동력이 되길 바란다고 말했다. 한편 이날 발대식에는 정헌율 시장과 김수흥 국회의원, 시도의원 등도 참석해 발대를 축하했다.

  • 사람들
  • 송승욱
  • 2021.06.13 16:31

전북예총 진흥위원회 위원 위촉, 첫 회의

윤석정 전북일보 대표이사 한국예총 전북연합회(전북예총)가 전북 문화예술 발전을 도모하는 전북예총 진흥위원회 위원들을 위촉하고, 올해 첫 회의를 열었다. 전북예총은 10일 제1차 전북예총 진흥위원회를 열고 진흥위원장인 윤석정 전북일보 대표이사를 비롯해 위원들에게 위촉장을 수여했다. 이어 올해 주요 사업을 설명하고, 예총 발전에 대한 의견을 수렴했다. 소재호 전북예총 회장은 예총 창립 60주년을 맞아 새로운 변화가 필요한 때라며 진흥위원회를 통해 각계각층의 전문가와 문화예술을 걱정하는 분들의 고언을 경청하겠다고 밝혔다. 윤석정 전북예총 진흥위원장은 전북예총은 전북 문화예술의 중심이고 자부심이고 희망인 최고의 예술단체라며 지역 문화예술 발전에 에너지가 필요하다. 특히 코로나 블루로 침체된 예술인들에게 힘을 주고 격려의 박수를 보낼 때라며 적극적인 활동을 다짐했다. 전북예총은 회칙에 근거해 지역사회 명사로 구성된 진흥위원회와 전문 예술인으로 구성된 전문위원회를 두고 있다. 진흥위원회는 앞으로 전북예총 진흥을 위한 활동 전반에 기여하고, 예총이 지역 문화예술 발전을 위해 추진하는 사업과 가치가 실현되도록 후원할 계획이다.

  • 사람들
  • 문민주
  • 2021.06.10 19:02

노사문화 우수행정기관 대통령 표창 도전장… 송상재 전북공무원노조 위원장

송상재 제7대 전라북도공무원노동조합 위원장 노조와 집행부는 함께 상생하는 것이 중요하다고 생각합니다. 노사가 함께 상생해서 노동존중 사회를 만들자는 취지에서 기획했습니다. 행정안전부에서 시행하는 2022년 공무원 노사문화 우수행정기관 대통령 표창에 도전장을 내민 송상재(48) 전북공무원노동조합(이하 전북노조) 위원장의 말이다. 노사문화 우수행정기관은 지난 2010년 노조법 시행 이후 행정안전부가 건전 노사관계 모델을 발굴하고, 협력적 노사문화 정착을 위해 추진한 인증제도다. 전북도에서는 지난 2017년 선정 이후 5년여 만에 다시 도전장을 내밀었다. 지금까지 추진해 온 활동을 꾸준히 이어간다면, 우수행정기관 달성에 어려움은 크지 않다는 전망이다. 실제로 지난해 말 제7대 전북노조 위원장으로 송 위원장이 취임한 이후, 전북도와 함께 우수한 노사문화 확산을 위해 다양한 사업을 추진하고 있다. 배려풀 전북 실천 확산 확대, 노사가 함께하는 이달의 혁신주인공 선정, 코로나19로 인한 혈액 수급난 극복 동참에 더해 지역 사회공헌 활동을 강화하고, 노사협의회단체교섭 이행률 제고 등 구체적인 성과를 통해 노동이 존중받는 사회를 만들어 가고 있다는 평가다. 그는 바람직한 노사 관행이 정착되기 위해서는 서로 공감하고, 일할 수 있는 분위기를 조성해 나가는 것이 중요하다면서 포괄적인 조직 문화 개선을 어떻게 하면 이룰 수 있을지 고민하고 추진하고 있다고 강조했다. 송상재 위원장은 배려풀 전북 확산을 주요 추진 사업으로 꼽았다. 노조가 추진하는 활동은 종합적으로 생각할 문제이지만, 관리자와 직원들의 관계에서 서로 화합할 수 있는 부분이 필요하다는 취지다. 특히 배려풀 전북을 통한 조직문화 개선의 바탕이 될 것으로 기대하고 있다. 전북노조가 목표한 2022년 공무원 노사문화 우수행정기관 평가 기간은 올해 12월까지다. 바람직한 노사 관행을 모범적으로 실천하고, 합리적 노사문화를 선도하고 있는 우수행정기관을 노사관계 전문가 등 인증심사위원회에서 1차(서면), 2차(현지, 대면) 심사 후 우수기관을 선정하게 된다. 송상재 위원장은 상생과 협력의 가치로 노동이 존중받는 사회를 만들기 위한 긴 여정의 첫걸음을 내딛는 중요한 도전이다면서 앞으로 공공,?상생,?연대의 사회적 가치를 구현하기 위해 조합원과 사회 약자들을 보듬고 일으켜 세우는 활동을 적극적으로 찾아 실천하면서 건강한 노동 존중 사회를 이룩하는 데 앞장서겠다고 말했다.

  • 사람들
  • 천경석
  • 2021.06.10 17:52

초록우산어린이재단, 그린노블클럽 위촉·전북 아이리더 발대식

초록우산어린이재단 전북지역본부(본부장 구미희)는 지난 8일 전주영화호텔에서 그린노블클럽 위촉식 및 전북 아이리더 발대식을 진행했다고 9일 밝혔다. 이날 행사에는 초록우산어린이재단 이제훈 회장과 이홍렬 홍보대사 및 전북 그린노블 후원자 및 전북의 아이리더들이 특별한 만남을 가지는 시간이 이어졌다. 그린노블클럽은 초록우산어린이재단을 통해 전북지역 저소득가정 아이들의 꿈과 미래를 위해 1억 원 이상을 기부하는 개인 고액후원자 네트워크다. 전국적으로 275명이 후원자가 참여하고 있으며, 전북은 23명의 후원자가 동참하고 있다. 후원금은 인재양성 아이를 위한 소중한 후원금으로 쓰여지고 있다. 전북아이리더는 지난 2010년부터 경제적으로 어려움을 겪는 아동 중 학업, 예술, 체육 등 특정 분야에 뛰어난 소질과 재능을 가진 아이리더를 선발한다. 올해는 총 44명으로 체육 분야 31명, 예술 분야 10명, 학업 및 자율 분야 3명이 선발됐다. 이인호 초록우산어린이재단 전북후원회장은 노블레스 오블리주를 진정으로 실천하시는 그린노블클럽 후원자님의 숭고한 마음이 더욱 전파돼 우리 아이들의 미래를 설계하는데 함께하길 바란다고 밝혔다.

  • 사람들
  • 최정규
  • 2021.06.09 17:33

나라를 위해 헌신한 그들…10명의 전북보훈대상 수상자 확정

전북일보사가 주최하고 전북도와 전북 동부서부보훈지청이 후원하는 제47회 전북보훈대상 수상자가 확정됐다. 전북보훈대상공적심사위원회는 지난 8일 전북일보사 문화사업국장실에서 공적심사회의를 열고 독립유공자 부문 김산곤 씨 등 10개 부문 10명의 수상자를 선정했다. 시상식은 오는 16일 오후 3시 전북보훈회관에서 열린다. 부문별 수상자들의 공적을 요약한다. △독립유공자 부문 김산곤 씨(73) 애국지사 고 김일두 선생의 손자다. 고 김일두 선생은 독립운동 공적 활동으로 1980년 건국훈장 독립장에 추서됐다. 김 씨는 각종 독립운동 관련 행사에 적극 참여했으며, 특히 안중근 의사 순국 100주년 기념 음악회 및 기념강연회, 독후감 쓰기 대회 행사에 13번 참여했다. 또 전북지역추념탑충혼각 경내 태극기를 설치하고 무궁화 500여주를 식재하기도 했다. △상이군경 부문 최교성 씨(74) 고엽제 후유증 6급 2항 43호로 전상군경 판정을 받았다. 1966년부터 1968년까지 베트남전쟁에 참여했다. 최 씨는 철도청 청원경찰로 근무하면서 모범적인 직원으로 인정받아 철도청장 표창을 4회 수상했다. 정년퇴직 후 상이군경회 완주군지회 감찰로 활동, 회원들의 복지증진을 위해 수시로 성금 기부 및 봉사활동을 벌였다. 현재도 근면성실함을 앞세워 5년간 회원들의 복지향상을 위해 노력했다. △전몰군경유족 부문 김영도 씨(72) 김 씨는 2004년 9월부터 2006년 5월까지 유족회 전주시지회장을 역임하면서 유족회호국봉사단을 결성했다. 환경정화 활동, 고령 독거노인 가사돌보기, 교통캠페인 등에 10여 년간 매월 1회씩 총 100회 참석했다. 또 매년 호국순례, 전적지 참배사업 등 안보의식 함양에 앞장섰다. 특히 2007년 유족회 전북지부 사무국장 재직시절 도의원들을 설득해 전주시 보훈회관 개보수 예산을 지원받았으며, 전주시와 협조해 사유지를 매입완료했다. △전몰군경 미망인 부문 고용자 씨(73) 공상군경 고 김영곤의 배우자로 2009년부터 현재까지 전몰군경미망인회 익산시 지회장 및 지회 나라사랑 자원봉사단원으로 활동하고 있다. 현충시설 환경정화 및 조화교체 활동에 나서고 있다. 서동축제국화축제 등 행사에 참여해 625전쟁 사진 전시를 벌여 나라사랑정신 함양에 기여했다는 평가를 받았다. 이밖에도 익산시 자원봉사센터에 정기적으로 후원금 250만 원을 기부하고 274시간30분 동안 총 45회의 봉사를 벌였다. △중상이자 배우자 부문 이옥례 씨(83) 1950년 625전쟁 중 경찰로 여러전투에 참전해 부상을 당한 전상군경 배남진의 배우자다. 625전쟁 당시 적의 총탄에 좌안이 실명한 배 씨를 60여 년 동안 지극정성으로 돌봤다. 가족의 생계를 위해 밭을 빌려 고추농사, 감자농사를 지었다. 힘들게 생활했지만 자녀양육에는 한 없는 모성애와 채개임감으로 2남3녀의 자녀들을 훌륭한 인품을 갖춘 바른사람으로 성장시켰다. △무공수훈자 부문 여홍구 씨(74) 해병대 장교로 근무했으며 1969년 해병대 제2여단(청룡부대)에 소속돼 베트남전쟁의 여러 작전 등에 참전한 공로로 화랑무공훈장을 받았다. 현재 대한민국무공수훈자회 이사로 재직하고 있으며, 회원간의 단합과 본회 발전을 위해 헌신적으로 노력하고 있다. 또 영등포구 고척 수임중대 예비군중대장으로 활동하며 지역향토방위 육성에 기여했다. △특수임무유공자 부문 허섭 씨(76) 1969년 10월 육군 첩보대 특수임무 작전 명령을 수행했다. 2005년 특수임무공로자에 등록됐다. 그는 전주시민의 휴식공간인 아중호수 및 군산 비응항 수중정화 및 수변정화활동을 실시하는 등 지역사회 발전을 위한 봉사활동을 벌여왔다. 광복절 및 임시정부수립기념 행사, 천안함 희생자 추모제, 연평도 포격 궐기대회 등 각종 안보단체 행사에 참여해 안보의식 고취에 기여했다. △고엽제전우회 부문 박기태 씨(76) 1966년 11월부터 1967년 10월까지 주월 맹호부대로 베트남 전쟁에 참전한 공로를 인정받았다. 베트남 전쟁 참전 후 고엽제 경도 국가유공자 6급 2항 전상군경에 등록됐다. 그는 고엽제전우회 전북지부 중앙대위원 및 장수군지회장으로 활동하며 회원의 명예회복과 보훈가족의 권리증진을 위한 활동을 했다. 월 10만 원의 참전명예수당 지급을 위한 관계기관과의 협의 시 중추적 역할을 한 공로를 인정받았다. △625참전유공자 부문 전병윤 씨(86) 대아수목원 및 각종 행사, 시상식 등에 참석해 방문객을 상대로 올바른 역사 인식을 위해 625 바로 알리기 교육을 총 28회 실시했다. 또 625전쟁 관련 각종 내용 시문학으로 언론에 게재해 도민들 안보의식 고취에 힘썼다. 2014년부터 2019년까지 참전유공자 진안지회 회원으로 활동하면서 625참전호국영웅기념탑 건립 모금활동에 나섰으며 2015년 준공하는데 기여했다. △월남전참전 부문 김수연 씨(71) 보병 제9사단 백마부대에 배속돼 1968년 4월부터 1969년 7월까지 베트남전쟁 퀴논반도 탐색작전에 참전했다. 지난해부터 월남전참전자회 부안군지회장으로 활동했으며, 국가유공자 부안군 대의원으로도 활동했다. 김 씨는 지역 내 국가유공자 발굴에 노력했으며, 국가유공자들의 복지와 생활환경개선을 위해 각종 사업을 안내하는 봉사도 펼쳤다. 1993년 10월 서해 훼리호 침몰 사고 당시 23일간 합동수색에 참여했다.

  • 사람들
  • 최정규
  • 2021.06.09 17:06
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